Respirar conscientemente como técnica de autorregulación

Respirar conscientemente como técnica de autorregulación

0 0 2 mesi fa
En este episodio conoceremos el concepto, el procedimiento y los beneficios de respirar conscientemente como técnica de autorregulación; ello mediante una exposición clara en la que se apunta su importancia y se incluyen recomendaciones a tener en cuenta.

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